عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



تاریخ : جمعه 2 شهريور 1403
بازدید : 11615
نویسنده : سئوکار


ورق فولادی 430 یک آلیاژ فولاد ضد زنگ است که زیر گروه فولاد ضد زنگ فریتی است و دارای خواص مغناطیسی است. این بدان معنی است که این آلیاژ تحت تأثیر میدان های مغناطیسی قرار می گیرد و هنگامی که در نزدیکی آهنربا قرار می گیرد می لرزد. به همین دلیل ورق استیل 430 در بازار به ورق استیل نیز معروف است. این گرید یکی از آلیاژهای غیر قابل سخت شدن است و ترکیبی از خواص مکانیکی، مقاومت در برابر خوردگی خوب و مقاومت در برابر حرارت و اکسیداسیون تا 816 درجه سانتیگراد را ارائه می دهد. از جمله مصارف متداول ورق فولادی 430 می توان به رنگ و قالب خودرو، محفظه احتراق کوره، ماشین ظرفشویی و ماشین لباسشویی، هود و اجاق گاز، سیستم های سرمایش و گرمایش، ناودان، موتورهای بخار و ظروف آشپزخانه اشاره کرد. از کاربردهای صنعتی و تجاری این آلیاژ نیز می توان به معماری داخلی، تجهیزات مربوط به اسید نیتریک، پالایشگاه های نفت، سقف و دیوار و تجهیزات رستوران اشاره کرد.

ترکیب شیمیایی ورق فولادی 430

ASTM A240 استانداردی بر اساس ترکیب شیمیایی و خواص مکانیکی آلیاژهای مختلف حرارتی و خوردگی است که می تواند در ساخت مخازن تحت فشار و مخازن و سایر کاربردهای عمومی به صورت ورق، صفحه و نوار استفاده شود. با نگاهی به جداول ذکر شده به خواص فولاد 430 نیز اشاره شده است که مستقیماً در جدول زیر آورده شده است.

AMS 5503 استاندارد دیگری است که توسط اعضای انجمن مهندسین خودرو گردآوری شده است و فولادهای ضد زنگ را پوشش می دهد که می توانند در صنعت هوافضا استفاده شوند. در این استاندارد AMS 5503 معادل ورق فولادی 430 می باشد.

همانطور که در جدول بالا مشاهده می شود، ورق فولادی 430 در ترکیب شیمیایی خود حاوی نیکل نیست (یا اگر وجود دارد، مقدار آن کم است). این مخلوط را رس می کند و به آن خاصیت مغناطیسی می دهد در میان عناصر آلیاژی، کروم فریت‌ساز و نیکل آستنیتی است. بنابراین آلیاژهای حاوی کروم مانند ورق فولادی 430 خاصیت مغناطیسی دارند و آلیاژهای حاوی کروم نیکل مانند گرید 304 خاصیت مغناطیسی ندارند.

خواص مکانیکی ورق فولادی 430

خواص مکانیکی ورق استیل 430 ارتباط مستقیمی با ترکیب شیمیایی آن دارد. به عنوان مثال، میزان کربن این آلیاژ 0.12 درصد است که باعث کاهش ازدیاد طول در مقایسه با آلیاژهای ضد زنگ کم کربن می شود. ازدیاد طول برای فولاد 430 22 درصد در 50 میلی متر و برای فولاد ضد زنگ 304 لیتر 40 درصد در 50 میلی متر است.

اگر تنش وارد شده به ورق فولادی 430 بیشتر از نقطه تسلیم (الاستیسیته) باشد، آسیبی که ایجاد می شود تسلیم می شود (چک نشینی). با افزایش این تغییر شکل استحکام ورق فولادی 430 نیز افزایش می یابد. در نتیجه ارزش انرژی به سطح بالاتری رسیده است. مقدار نیروی مشترک سطح مقطع اولیه استحکام کششی نامیده می شود. از طرف دیگر، استحکام محصول متناسب با تنشی است که در آن مقدار تغییر شکل پلاستیک کم است. استحکام کششی و استحکام تسلیم به استحکام مربوط می شود و درصد ازدیاد طول یا افزایش طول، انعطاف پذیری ورق فولادی 430 را نشان می دهد.

خواص فیزیکی ورق های فولادی 430

یکی از مزایای جدول خواص فیزیکی استفاده بهینه از چگالی یا جرم حجمی است، به طوری که به راحتی و در سریع ترین زمان ممکن وزن آلیاژ را به طور تقریبی و نظری با در نظر گرفتن چگالی عددی (به کیلوگرم بر متر مکعب) بدست آوریم. ) حدود 23 کیلوگرم خواهد بود. البته این وزن دقیق نیست و تقریبا محاسبه می شود. برای اطلاع از وزن دقیق ورق استیل 430 در کارخانه توزین می شود.

مقاومت در برابر خوردگی و اکسیداسیون صفحه فولادی 430

فولاد 430 ورق مقاومت بسیار خوبی در برابر خوردگی ناشی از اسید نیتریک، گازهای حاوی گوگرد و بسیاری از اسیدهای آلی و مواد غذایی از خود نشان می دهد. مقاومت این آلیاژ در برابر خوردگی حفره ای ناشی از اسیدهای رقیق، بر خلاف فولادهای زنگ نزن آستنیتی حاوی کروم و نیکل ضعیف است. فولاد 430 همچنین می تواند دمای 870 درجه سانتیگراد را در کاربردهای متناوب بین 790 تا 815 درجه سانتیگراد در سرویس مداوم تحمل کند. پوسته هایی که روی این مخلوط ایجاد می شوند، محکم می چسبند و در هنگام تغییرات ناگهانی دما به راحتی جدا نمی شوند. درجه اکسیداسیون به عواملی مانند شرایط هوا، چرخه های گرمایش و سرمایش و ساختار ساختمان بستگی دارد و به دلیل متغیر بودن این عوامل فردی، نمی توان از اطلاعات ثابت در همه موارد استفاده کرد. با این حال، به عنوان یک آلیاژ فریتی، ورق فولادی 430 می تواند پس از قرار گرفتن در دمای 400-600 درجه سانتی گراد شکننده شود. این آلیاژ همچنین در صورت استفاده طولانی مدت در دماهای زیر صفر شکننده می شود. در چنین مواردی ممکن است برای از بین بردن مشکل، جراحی لازم باشد.

جوشکاری 430 ورق

جوشکاری فولادهای زنگ نزن فریتی به ویژه ورق فولادی 430 را می توان با انواع روش های رایج ذوب و محافظ انجام داد. برای جلوگیری از شکستگی شکننده جوش در طول فرآیندهای ساخت، ضروری است که ناپیوستگی ها را به حداقل برسانید، حرارت ورودی را کم نگه دارید و در برخی موارد آلیاژ را قبل از آهنگری گرم کنید. لازم به ذکر است که جوش پذیری ورق فولادی 430 نسبت به سایر گریدهای این خانواده ضعیف تر است. آلیاژهای 409 تفاوت اصلی بین این دو آلیاژ، محتوای کربن بالاتر و عدم وجود عناصر پایدار در صفحه فولادی 430 است که برای بازیابی مقاومت در برابر خوردگی و شکل پذیری بهینه نیاز به یک مرحله عملیات حرارتی آنیلینگ دارد. در صورت نیاز به پرکننده جوش، از پرکننده های AWS E/ER 308L و 430 استفاده می شود.

عملیات حرارتی فولاد 430

فرآیند آنیل 430 ورق فولادی به این صورت است که آلیاژ باید در دمای 790 تا 835 درجه سانتیگراد گرم شود سپس دمای آن در کوره به میزان 30 درجه سانتیگراد در ساعت کاهش یافته و در نهایت در هوا خنک شود. اگر دمای بازپخت بیش از 790 درجه سانتیگراد نباشد، هنگام انجام این عمل بر روی یک لایه نازک فولاد، به جای کاهش دما در کوره، می توان قطعات را در هوا خنک کرد. فرآیند آنیلینگ صفحات فولادی 430 تغییر فازی در سازه ایجاد نمی کند و هدف از اجرای آن دستیابی به نرمی کامل و حداکثر شکل پذیری می باشد. فرآیند شستشو باعث ایجاد رنگ حرارتی بر روی قطعاتی می شود که برای دستیابی به حداکثر مقاومت در برابر خوردگی باید حذف شوند.

شکل پذیری ورق فولادی 430

ورق فولادی 430 صاف و دارای بافت است. ساختار آن شبیه به فولاد کم کربن است. اگرچه ورق فولادی 430 در هنگام بازپخت قوی است، اما برای انجام عملیات کشش و کشش به مواد قوی و تقویت شده نیاز دارد. ورق 430 فولاد را می توان با روش های گرم کار تشکیل داد، زیرا این روغن با تمام روش های ممکن ترکیب می شود.

ورق استیل 430 به راحتی به عمق کشیده می شود و برای ساخت بسیاری از محصولات مانند سینک استفاده می شود. یک قطعه فولادی 430 ورقی را می‌توان به راحتی و بدون شکستگی عمیقاً به شکل فنجان درآورد. از آنجایی که فولادهای زنگ نزن فریتی عموماً ناهمسانگرد هستند، پس از فرآیند کشش باید انتظار گرد شدن در قسمت پایینی را داشت. علاوه بر این، میزان سختی کاری ورق فولادی 430 نسبتاً کم است که در ازدیاد طول نسبتاً کم آن (در مقایسه با فولادهای زنگ نزن آستنیتی) منعکس می شود. بنابراین، این آلیاژ برای کاربردهای فرم دهی کششی مناسب تر از ورق های فولادی آستنیتی سری 300 و 200 است.

430 فرآیندهای تولید ورق فولادی

فولاد 430 نسبت به گرید 304 چکش خواری کمتری دارد، اگرچه به راحتی می توان آن را سرد کار کرد. از طرفی سختی فولاد 430 کمتر از 304 است که در صورت اعمال گرما روی این آلیاژ باید به محدوده ذوب آن (بین 1425 تا 1510 درجه سانتیگراد) توجه کرد. قبل از آهنگری، کل آلیاژ باید به طور یکنواخت در محدوده بین 816 تا 1038 درجه سانتیگراد گرم شود. ماشینکاری فولاد 430 نیز نسبتاً آسان است، اگرچه کاترها باید کاملاً تیز باشند، زیرا مات شدن سختی ابزار را کاهش می دهد. نیروی اعمال شده باید سبک اما به اندازه کافی عمیق باشد. استفاده از تراشه شکن، روغن کاری و خنک کننده نیز باعث افزایش کارایی خواهد شد.


تاریخ : دو شنبه 29 مرداد 1403
بازدید : 82
نویسنده : سئوکار


ترکیب مبل با فرش یکی از مهمترین اصول دکوراسیون داخلی است که تاثیر بسزایی در زیبایی و هماهنگی فضای داخلی دارد. انتخاب فرش و مبل مناسب و تطبیق آنها با یکدیگر می تواند به ایجاد فضایی گرم و دلپذیر کمک کند. در این مقاله به بررسی اصول و نکات مهم ترکیب مبل با فرش می پردازیم و نکاتی را برای انتخاب بهترین ترکیب فرش و مبل ارائه می دهیم. علاوه بر این، به طور خاص به مبل نئوکلاسیک و نحوه تطبیق آن با فرش مناسب خواهیم پرداخت.

اهمیت هماهنگی مبل با فرش

نصب مبل و موکت یکی از مهمترین مراحل در دکوراسیون داخلی است. این دو عنصر از اجزای اصلی هر اتاق نشیمن یا پذیرایی هستند و هماهنگی بین آنها می تواند تاثیر زیادی بر تصور کلی مکان داشته باشد. انتخاب ست فرش با رنگ، نقش و متریال هماهنگ نه تنها زیبایی فضا را افزایش می دهد بلکه احساس راحتی و آرامش را نیز ایجاد می کند.

اصول ست کردن مبل با فرش

برای بهترین چیدمان مبل و فرش، نکات مهمی را که در زیر مورد بحث قرار گرفته اند، در نظر بگیرید:

توجه به رنگ ها

یکی از مهم ترین قوانین هماهنگی مبل با فرش، توجه به رنگ هاست. رنگ های مبل و فرش باید به گونه ای انتخاب شوند که مکمل یکدیگر باشند و تعادل رنگی را در فضا ایجاد کنند. به عنوان مثال، اگر تخت خواب شما رنگ های خنثی مانند خاکستری یا طوسی دارد، می توانید از فرش هایی با رنگ های گرم و زنده برای زیباتر کردن فضا استفاده کنید. از طرفی اگر تخت خواب شما رنگ های روشن و شادی دارد، انتخاب لباس هایی با رنگ های خنثی یا تیره می تواند تعادل عالی ایجاد کند.

مطابقت با مدل ها و طرح ها

طرح و طرح مبل ها و فرش ها نیز باید با یکدیگر هماهنگ باشند. برای مثال اگر مبل شما طرحی پیچیده و آراسته دارد، بهتر است از فرش هایی با چاپ ساده تری استفاده کنید تا فضا خیلی شلوغ و پر از جزئیات نباشد. به همین ترتیب، اگر مبل شما طراحی ساده ای دارد، می توانید از فرش هایی با طرح های پیچیده و چشمگیر استفاده کنید تا تاثیر بیشتری در فضا داشته باشید.

به جنسیت و بافت توجه کنید

مبلمان و طراحی مبل و فرش نیز باید به گونه ای انتخاب شود که با هم سازگار باشند. مبل های نئوکلاسیک با طراحی کلاسیک و شیک خود معمولاً با فرش های ساخته شده از مواد مرغوب مانند ابریشم یا پشم به خوبی ست می شوند. این نوع فرش ها بافت ساده ای دارند که با ظرافت و زیبایی مبل نئوکلاسیک همخوانی دارد.

به اندازه و مقیاس توجه کنید

اندازه و شکل مبل و فرش نیز بسیار مهم است. فرش باید به اندازه ای بزرگ باشد که قسمت اصلی مبل را بپوشاند و به ایجاد وحدت در دکوراسیون خانه کمک کند. از طرف دیگر، فرش خیلی بزرگ می تواند اتاق را کوچکتر نشان دهد، در حالی که یک فرش کوچکتر ممکن است به خوبی با مبل تناسب نداشته باشد و فضا را به هم ریخته نشان دهد.

به سبک دکوراسیون توجه کنید

ترکیب مبل ها و فرش ها باید بر اساس سبک داخلی باشد، مثلاً در دکوراسیون کلاسیک و نئوکلاسیک. انتخاب فرشی با طرح کلاسیک و رنگ های متنوع می تواند به ایجاد هماهنگی و زیبایی کمک کند. در دکوراسیونی مدرن و مینیمال. انتخاب فرشی با طرحی ساده و رنگ های خنثی شاید بهترین انتخاب باشد.

ست کردن مبل نئوکلاسیک با فرش

مبل های نئوکلاسیک به دلیل طراحی مجلل و مجلل خود به فرش هایی نیاز دارند که با عظمت و زیبایی آنها مطابقت داشته باشد. این نوع مبلمان معمولاً دارای رنگ‌های غنی مانند طلایی، نقره‌ای، کرم یا مشکی بوده و با جزئیات دقیق و مفصلی مانند تزئینات حکاکی و فلزی همراه است. برای تطبیق مبل نئوکلاسیک با فرش می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

انتخاب فرش کلاسیک

بهترین انتخاب برای مبل های نئوکلاسیک، فرش های کلاسیک با طرح های پیچیده و رنگ های غنی است. این فرش‌ها با طرح‌های هندسی یا گل‌دار، به خوبی با جزئیات ظریف و ظرافت مبل‌های نئوکلاسیک ترکیب می‌شوند تا فضایی مجلل و مجلل ایجاد کنند.

استفاده از رنگ های مکمل

برای ایجاد هماهنگی در فضا، انتخاب رنگ های هماهنگ مبل و فرش بسیار مهم است. اگر مبل نئوکلاسیک شما رنگ های تیره و غنی دارد، انتخاب فرش هایی با رنگ های مشابه به تعادل و هماهنگی فضا کمک می کند. از سوی دیگر، اگر مبل شما رنگ روشن تری دارد، انتخاب فرش هایی با رنگ های ملایم و خنثی می تواند فضا را روشن تر و بازتر کند.

انتخاب فرش

فرش های بافت دار با الیاف مرغوب و بافت نرم، انتخابی عالی برای ترکیب با مبل های نئوکلاسیک هستند. این نوع فرش با داشتن بافتی خاص و صاف، به اتاق عمق و گرما می بخشد و با شکوه مبل نئوکلاسیک هماهنگ می شود.

نتیجه گیری

هماهنگی مبل و فرش یکی از مهم ترین جنبه های دکوراسیون داخلی است که زیبایی و هماهنگی فضای داخلی را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. با رعایت اصول و نکات ذکر شده در این مقاله می توانید بهترین فرش و مبل را انتخاب کنید و محیطی دلنشین و هماهنگ را ایجاد کنید. مبل های نئوکلاسیک به دلیل طراحی منحصر به فرد و مجلل خود به فرش هایی نیاز دارند که با ظرافت و زیبایی آن ها مطابقت داشته باشد و انرژی خاص و منحصر به فردی به اتاق بدهد.

در نهایت، اگر به دنبال مبلمانی با کیفیت و زیبا هستید که با فرش شما هماهنگ باشد، چوب تانیل یکی از بهترین انتخاب ها برای شماست. تنیل چوب با سال ها تجربه در زمینه مبلمان و خدمات چوب، محصولاتی با طرح ها و کیفیت های متنوع ارائه می دهد که می تواند نیازهای مختلف شما را برآورده کند. اگر به دنبال تخت نئوکلاسیک با کیفیت و مقاوم هستید محصولات تانیل وود انتخابی مناسب و مطمئن برای شما خواهد بود.


تاریخ : دو شنبه 29 مرداد 1403
بازدید : 5737
نویسنده : سئوکار



عملکرد ورزشکاران علاوه بر تمریناتی که انجام می دهند ارتباط مستقیمی با نحوه تغذیه و استفاده از مکمل های مختلف دارد و داشتن برنامه غذایی مناسب برای هر ورزشکار می تواند تا حدود زیادی عملکرد ورزشکار را افزایش دهد.

نگاهی به تغذیه ورزشکاران و مکمل ها به صورت هرمی. در قاعده این هرم، در صورتی که انرژی دریافتی ورزشکار برای فعالیت کافی نباشد، مهمترین چیز این است که بین مصرف و مصرف انرژی متعادل شود. از سوی دیگر، اگر مصرف انرژی بیشتر از نیاز فردی باشد، راندمان به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. این باعث افزایش وزن و کاهش عملکرد ورزشکار می شود.

پس از تعادل انرژی، دریافت مقدار مناسب درشت مغذی ها و ریز مغذی ها (کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها، ویتامین ها، مواد معدنی) و استفاده مناسب از آب و آب مهم است.

بعد از این 2 سوال باید به زمان خوردن و میان وعده ها مخصوصا تنقلات قبل، حین و بعد از ورزش توجه ویژه ای داشته باشید تا انرژی کافی قبل، بعد و حین ورزش برای افزایش کارایی و اثربخشی و جلوگیری از هدر رفتن بدن داشته باشید. برای خرید مکمل ورزشی همراه ما باشید.

در نهایت پس از نصب تمامی این موارد می توانید از مکمل های ورزشی برای بهبود عملکرد ورزشکار خود بهره مند شوید. اگر هر یک از شرایط ذکر شده برای شما مناسب نیست، مکمل های غذایی ممکن است کمک زیادی به افزایش کارایی و بهره وری شما نکنند.

مکمل های ورزشی با توجه به اثربخشی و ایمنی به چهار دسته تقسیم می شوند که در دسته اول یا گروه A موثرترین قسمت را داریم که طبق بررسی های انجام شده استفاده از این دسته باعث افزایش عملکرد ورزشکار می شود و کامل می شوند. ایمن برای ورزشکاران سالم

در دسته دوم این مکمل ها یا گروه B اثربخشی آنها به طور کامل نشان داده نشده است و مطالعاتی بر روی آنها در حال انجام است، اما بسیاری از مطالعات بر روی مزایای این دسته اتفاق نظر دارند. اگرچه مطالعات بیشتری در مورد مکمل های ورزشی در این دسته مورد نیاز است، نگرانی هایی در مورد این دسته وجود دارد که باید با احتیاط انجام شود.

گروه سوم یا C مکملی است که اکثر مطالعات می گویند این گروه چندان موثر نیستند و شواهد بسیار کمی دال بر موثر بودن آنها وجود دارد، این گروه باید با صلاحدید متخصص تغذیه یا پزشک استفاده شود.

و بالاخره نوع چهارم یا نوع D قرصی است که هیچ مدرکی دال بر اثربخشی ندارد و مصرف آن آسیب جدی به سلامت انسان وارد می کند و حتی می تواند نتایج مثبت دارویی را به همراه داشته باشد. بنابراین مصرف مکمل نوع D به هیچ وجه توصیه نمی شود.

در این مقاله ابتدا در مورد مکمل های گروه یا گروه A صحبت خواهیم کرد. توجه داشته باشید که تجویز هر یک از این مکمل ها فقط تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه شما است. برای اطلاع از قیمت پودر انیمال وی یونیورسال نوتریشن کلیک کنید.



1. ایتالوک ورزشی

ورزش اثرات فیزیولوژیکی متعددی مانند افزایش ضربان قلب، افزایش دمای بدن، افزایش تنفس سلولی، افزایش دفع و غیره بر بدن شما دارد که در نهایت منجر به کاهش پلاسما می شود.

کاهش پلاسمای خون می تواند باعث افزایش خستگی، کاهش تمرکز، کاهش عملکرد و در موارد شدید منجر به مرگ یک ورزشکار شود. سطح بنابراین تامین آب و الکترولیت های مورد نیاز بدن بسیار مهم است.

نوشیدنی های ورزشی به سه گروه هیپوتونیک، ایزوتونیک و هایپرتونیک تقسیم می شوند. تفاوت این سه نوع نوشیدنی ورزشی در میزان قند و الکترولیت موجود در آنها است.

این سه دسته از نوشیدنی ها را باید 1 تا 3 ساعت قبل از ورزش، حین ورزش و 2 ساعت بعد از ورزش مصرف کنیم.

طبق لیست زیر می توانید نوشیدنی های ورزشی را در منزل تهیه کنید اما استفاده از نوشیدنی های معمولی ورزشی می تواند به راحتی نیاز شما را برطرف کرده و مشکل تهیه این نوشیدنی ها را برطرف کند.

* نوشیدنی های ورزشی کمتر از 45 دقیقه، ورزش های بین 45 تا 78 دقیقه نیازی به مصرف ندارند، ورزش بین 1 تا 2.5 ساعت، بین 30 تا 60 گرم کربوهیدرات در دهان برای مصرف برخی نوشیدنی های ورزشی کافی است. باید در هر ساعت ورزش مصرف شود و در نهایت اگر ورزش بیش از 3 ساعت طول کشید به ازای هر ساعت ورزش 90 گرم کربوهیدرات مصرف شود.

** کل اتلاف آب در حین ورزش با وزن کردن قبل و بعد از ورزش و کم کردن از یکدیگر به دست می آید و لازم است از نوشیدنی هایپرتونیک (L) 1.5 برابر آب از دست رفته بدن استفاده کنید.

2. ژل های ورزشی

ژل های ورزشی ساختاری ژل مانند دارند و حاوی قندهای ساده ای مانند گلوکز، فروکتوز و مالتودکسترین هستند. برخی از این ژل های ورزشی ممکن است حاوی الکترولیت هایی مانند سدیم و پتاسیم باشند.

هر کیسه ژل ورزشی بین 18 تا 25 گرم کربوهیدرات دارد. مطالعات نشان می دهد که ژل های انرژی زا مانند نوشیدنی های ورزشی یا انرژی زا هستند. تفاوت این است که اگر ورزشکاران در کنار ژل ورزشی آب کافی ننوشند، دچار کم آبی بدن و مشکلات گوارشی می شوند. بنابراین اگر می خواهید از ژل ورزشی استفاده کنید، حتما آب و مایعات کافی بنوشید.

از ژل های ورزشی با نوشیدنی های ورزشی یا نوشیدنی های انرژی زا استفاده نکنید زیرا مصرف قند و کربوهیدرات را افزایش می دهند و عملکرد شما را کاهش می دهند.

3. نوار ورزشی

میله های ورزشی منبع غذایی از کربوهیدرات ها، پروتئین و سایر مواد معدنی هستند که برای استفاده ورزشکاران و افرادی با سبک زندگی بسیار فعال طراحی شده اند.

نقش اصلی بارهای ورزشی تامین کربوهیدرات و انرژی قبل، حین و بعد از ورزش است و می توان آنها را برای مدت طولانی ذخیره کرد و آنها را به غذاهای ورزشی مناسب تبدیل کرد.

تعداد پروتئین های ورزشی طیف وسیعی دارد و از 5 تا 30 گرم پروتئین به دست می آید. میله های ورزشی معمولا درصدی از نیاز بدن به ریزمغذی ها را تامین می کنند.

البته باید توجه داشت که استفاده زیاد از این میله ها می تواند منجر به اعتیاد ورزشکاران شود یا اینکه این میله ها را می توان جایگزین وعده غذایی اصلی کرد و یا اینکه حاوی موادی مانند گلوتن و لاکتوز است که می تواند برای ورزشکاران دچار مشکل شود. آلرژی آنها

4. الکترولیت ها

مکمل های الکترولیت معمولاً حاوی نمک هایی مانند سدیم، پتاسیم و منیزیم هستند و در مواردی که ورزشکاران در هوای گرم و مرطوب فعالیت داشته اند یا درگیر فعالیت های استقامتی بوده اند، برای ورزشکاران در هنگام وزنه برداری پس از کم آبی بدن و یا برای ورزشکارانی که بسیار شور هستند. . از عرق برای تامین الکترولیت بدن ورزشکار استفاده می شود.

در بیشتر موارد استفاده از مکمل های الکترولیت در ورزشکاران ضروری نیست.

5. مکمل های پروتئینی برای ورزشکاران

مکمل های پروتئینی یکی از محبوب ترین مکمل های غذایی در بین ورزشکاران است. مصرف نادرست پروتئین در طول روز، هم از نظر مقدار و هم از نظر الگوی مصرف، می تواند منجر به تحلیل عضلانی شود. مصرف پروتئین اشتباه، ماهیچه ها را برای مدت طولانی تری وارد فاز کاتابولیک می کند. بنابراین، مصرف بهینه پروتئین برای ورزشکاران برای به حداکثر رساندن عضله سازی و ترمیم عضلات مهم است.

دریافت 10 تا 20 گرم پروتئین می تواند به عضله سازی کمک کند. دریافت بیش از حد پروتئین مفید نیست و برای تامین انرژی در بدن تجزیه می شود.

پروتئین عضلانی را می توان با مصرف 0.3 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در هر وعده غذایی تحریک کرد. در وعده غذایی قبل از خواب، اگر یک میان وعده با 0.6 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن داشته باشید، می تواند توده عضلانی را در طول خواب افزایش دهد.

همچنین باید مشکل افزایش مقاومت آنابولیک و کاهش حساسیت به مصرف پروتئین با افزایش سن را در ورزشکاران مسن در نظر بگیرید. بنابراین مصرف پروتئین در این افراد باید تقریباً 0.4 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن باشد.

مقدار و نوع پروتئینی که ورزشکاران در رژیم غذایی خود دریافت می کنند بسته به هدف ورزش، تعداد روزهای ورزش و زمان مصرف پروتئین بسیار متفاوت است و بسته به هر شرایطی باید انواع و مقادیر مختلف پروتئین مصرف شود. . . به عنوان مثال، در وعده غذایی قبل از خواب از پروتئینی مانند کازئین با جذب کند استفاده کنید. این اجازه می دهد تا به تدریج هضم شود و در طول شب در دسترس بدن قرار گیرد، در حالی که انواع مختلف پروتئین های آب پنیر در طول روز جدا، غلیظ و هیدرولیز می شوند. ما از آنها یا در ترکیب با کربوهیدرات ها استفاده می کنیم.


تاریخ : جمعه 26 مرداد 1403
بازدید : 92
نویسنده : سئوکار

متن آهنگ آرون افشار ورژن اجرای زنده ثانیه وار

دل ﻣﻦ ﺛﺎﻧﻴﻪ وار ﻓﻜﺮﺗﻪ ﺑﻰ اﺧﺘﻴﺎر

ﻣﻦ ﺧﻮد آزارم وﻟﻰ ﭘﺎی ﻋﺎﺷﻘﻰ ﺑﺬار

ﮔﻮﺷﻪ ای از ﻗﻠﺒﻤﻮ ﺗﺎ اﺑﺪ دادم ﺑﻪ ﺗﻮ

دل ﺑﺮﻳﺪم از ﻫﻤﻪ ﺗﺎ ﺑﺸﻢ ﭘﺎﺑﻨﺪه ﺗﻮ

ای وای …

ﺑﺎﻳﺪ از ﻋﺸﻖ ﻧﮕﺎه ﺗﻮ ﺷﻬﺮو ﺑﻬﻢ ﺑﺮﻳﺰم ﻳﻪ ﺗﻨﻪ

ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ آﺳﻤﻮﻧﺎ ﺑﮕﻢ ﭼﺸﻤﺎی ﺗﻮ ﻓﻘﻄ ﻣﺎل ﻣﻨﻪ

اﻳﻨﻮ ﺑﻪ ﻛﻞ دﻧﻴﺎ ﻣﻴﮕﻢ ﻋﺸﻖ ﺗﻮ ﺳﻬﻢ ﻣﻨﻪ

ﻣﻴﺨﻮام ﻏﺰل ﺑﺴﺎزم ازت ﻫﺮ ﺟﺎﻳﻰ ورد زﺑﻮﻧﺎ ﺑﺸﻪ

ﻣﻴﺨﻮام ﻛﻪ ﻋﺸﻖ ﺗﻮ دﻟﻤﻮن ﻗﺼﻪ ی ﻣﺮدم دﻧﻴﺎ ﺑﺸﻪ

ﺑﺎﻳﺪ ﻛﻪ از ﻋﻠﺎﻗﻪ ی ﻣﺎ ﺑﺪﺟﻮری ﻏﻮﻏﺎ ﺑﺸﻪ

ﭼﻪ ﻗﺸﻨﮕﻪ دﻳﺪﻧﺖ ﺣﻘﻤﻰ ﻣﻴﮕﻴﺮﻣﺖ

ﻋﺸﻘﻮ ﺑﺎور ﻣﻴﻜﻨﻢ ﻫﺮ دﻓﻌﻪ ﻣﻴﺒﻴﻨﻤﺖ

ﺧﻮد ﻧﻔﺴﻰ ﺑﺮام ﺑﺎ ﺗﻮ روﺷﻨﻪ ﺷﺒﺎمMusicdel | موزیکدل

ﻣﻦ وﻓﺎدارم ﺑﻪ ﺗﻮ ﻫﺮ دﻗﻴﻘﻪ ﻫﺮ زﻣﺎن

ﻋﺸﻘﻢ

ﺑﺎﻳﺪ از ﻋﺸﻖ ﻧﮕﺎه ﺗﻮ ﺷﻬﺮو ﺑﻬﻢ ﺑﺮﻳﺰم ﻳﻪ ﺗﻨﻪ

ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ آﺳﻤﻮﻧﺎ ﺑﮕﻢ ﭼﺸﻤﺎی ﺗﻮ ﻓﻘﻄ ﻣﺎل ﻣﻨﻪ

اﻳﻨﻮ ﺑﻪ ﻛﻞ دﻧﻴﺎ ﻣﻴﮕﻢ ﻋﺸﻖ ﺗﻮ ﺳﻬﻢ ﻣﻨﻪ

ﻣﻴﺨﻮام ﻏﺰل ﺑﺴﺎزم ازت ﻫﺮ ﺟﺎﻳﻰ ورد زﺑﻮﻧﺎ ﺑﺸﻪ

ﻣﻴﺨﻮام ﻛﻪ ﻋﺸﻖ ﺗﻮ دﻟﻤﻮن ﻗﺼﻪ ی ﻣﺮدم دﻧﻴﺎ ﺑﺸﻪ

ﺑﺎﻳﺪ ﻛﻪ از ﻋﻠﺎﻗﻪ ی ﻣﺎ ﺑﺪﺟﻮری ﻏﻮﻏﺎ ﺑﺸﻪ

 

ورژن اجرای زنده آهنگ جدید آرون افشار به نام «ثانیه وار»


تاریخ : یک شنبه 21 مرداد 1403
بازدید : 5757
نویسنده : سئوکار


خرید جاروبرقی کار سختی نیست، اما با توجه به تنوع موجود در بازار، انتخاب مدل از یک برند خاص کمی سخت است، بنابراین در این مقاله این کار را برای شما و خودمان آسان می کنیم. راهنمای کامل خرید جاروبرقی. همانطور که می دانید جاروبرقی یک وسیله اولیه و ضروری خانه در هر خانه ای است و در عرض چند روز ممکن است چند خانم با آن کار کنند و خانه را جارو کنند. فراموش نکنید که تا انتها با نقشه بانه بمانید.

یک جاروبرقی خوب چه ویژگی هایی دارد؟

یک جاروبرقی خوب و کارآمد باید چندین ویژگی داشته باشد تا بتواند نیازهای شما را به طور کامل برآورده کند و سالیان سال در خدمت شما باشد. برخی از مهمترین ویژگی ها عبارتند از:

قدرت مکش بالا: قدرت مکش بالا یکی از مهم ترین ویژگی های یک جاروبرقی خوب است. این ویژگی به جاروبرقی کمک می کند تا گرد و غبار، مو و سایر کثیفی ها را از سطوح مختلف جمع آوری کند تا جاروبرقی دیگری را جایگزین یا خریداری کرده و بررسی کنید که آیا قوی است، باید قدرت دستگاه را در نظر بگیرید زیرا پاک کننده های کوچک مکش دارند. قدرت مکش تنها 250 وات و جاروبرقی های بسیار قدرتمند می توانند قدرت مکش حدود 3000 وات داشته باشند.

عملکرد روی سطوح مختلف: یک جاروبرقی خوب باید بتواند سطوح مختلف مانند فرش، موکت، سرامیک و پارکت را به طور موثر تمیز کند. برای این منظور جاروبرقی باید برس ها و ترکیبات مختلفی داشته باشد.

کیسه یا مخزن جادار. کیسه یا مخزن جاروبرقی باید به اندازه کافی جادار باشد تا نیازی به تخلیه مکرر نباشد.

فیلترهای کافی: یک جاروبرقی خوب باید دارای فیلترهای کافی برای جلوگیری از ورود گرد و غبار به هوای اطراف باشد. فیلترهای هپا برای افراد مبتلا به آلرژی بسیار مفید است. فیلتر جاروبرقی کثیفی و گرد و غبار را جمع آوری می کند و بخش مهمی از جاروبرقی شما است زیرا به تمیز کردن هوای اتاقی که در حال جاروبرقی هستید کمک می کند. فیلتر باید هر از چند گاهی عوض شود. در هنگام خرید جاروبرقی باید به این نکته توجه داشت. تعویض برخی فیلترها دشوارتر خواهد بود. فیلترهای کوچکتر باید بیشتر از فیلترهای بزرگتر تعویض شوند.

صدای کم: جاروبرقی های بلند می توانند آزاردهنده باشند. بنابراین بهتر است جاروبرقی را انتخاب کنید که صدای کمتری داشته باشد. پاک کننده های سایز کامل معمولا خروجی صدایی در حدود 80 دسی بل دارند. توجه داشته باشید که هنگام نگاه کردن به جاروبرقی ها ممکن است کلمه دسی بل به اختصار dB را مشاهده کنید که به میزان صدای جاروبرقی اشاره دارد.

مصرف انرژی کمتر: پاک کننده های قدرتمند می توانند صورتحساب انرژی شما را افزایش دهند. بنابراین بهتر است شوینده ای را انتخاب کنید که قدرت کمتری داشته باشد.

قدرت مکش قابل تنظیم: یک جاروبرقی خوب باید قدرت مکش قابل تنظیم داشته باشد تا بتواند از آن برای سطوح مختلف استفاده کند.

وزن مناسب: جاروبرقی های سنگین حمل و نقل و استفاده از آنها دشوار است. بنابراین بهتر است جاروبرقی با وزن مناسب انتخاب کنید.

برند معتبر: برای اطمینان از کیفیت و کارایی، بهتر است جاروبرقی را از یک برند مورد اعتماد انتخاب کنید.

قیمت مناسب: قیمت جاروبرقی متناسب با امکانات و عملکرد آن است.

معرفی جاروبرقی

اگر به فکر خرید جاروبرقی هستید، باید در نظر داشته باشید که چه نوع جاروبرقی را باید تهیه کنید. در این قسمت به معرفی انواع جاروبرقی های موجود در بازار می پردازیم.

وکیوم قوطی

جاروبرقی قوطی یکی از جاروبرقی های پرطرفدار در ایران می باشد که اکثر آنها از این نوع با لوله مکنده استفاده می کنند و در صورت سنگین بودن به راحتی می توان آن ها را برداشت و از جایی به جای دیگر منتقل کرد. به غیر از تمیز کردن کف، می توانید از این نوع جاروبرقی برای تمیز کردن وسایلی مانند مبلمان و پرده نیز استفاده کنید.

جاروبرقی قوطی برای نظافت فرش بسیار مناسب است و به گفته Amorze Technologies باید توجه داشته باشید که این جاروبرقی قوطی بسیار کم صدا و سبک است، عیب این جاروبرقی بزرگ بودن و ناسازگاری آن است. در کمد به دلیل لوله.

تیک وکیوم

جاروبرقی های واقعی قدرت مکش بالایی دارند و در قسمت های موکت شده به خوبی کار می کنند. آنها در کف هایی که نیاز به تمیز کردن عمیق دارند بسیار موثر هستند. بسیاری از جاروبرقی های ایستاده قابل تنظیم ارتفاع هستند و حتی می توان از آنها در کف چوبی سخت استفاده کرد.

آنها معمولا با لوازم جانبی مختلفی عرضه می شوند و می توان از آنها برای تمیز کردن کف استفاده کرد. اگر می خواهید یک جاروبرقی بخرید که بتواند چندین سطح را در خانه شما تمیز کند، این نوع پاک کننده عالی است.

جاروبرقی های رباتیک

جاروبرقی های رباتی برای کسانی که نمی خواهند هر روز با جاروبرقی سر و کار داشته باشند بسیار مناسب است. ربات جاروبرقی از حسگرهایی برای جلوگیری از برخورد با مبلمان یا سقوط استفاده می کند. این نوع جاروبرقی ها بی سیم و بسیار جمع و جور هستند، بنابراین می توانند به راحتی حتی قسمت هایی را که جاروبرقی های معمولی به آنها دسترسی ندارند را تمیز کنند. البته قبل از راه اندازی جاروبرقی باید مطمئن شوید که زباله و طناب درشتی روی زمین نباشد.

ربات جاروبرقی با کمک برنامه ریزی مسیر هر اتاق را در سریع ترین زمان ممکن تمیز می کند. جاروبرقی های روباتی باید شارژ شوند، اما با خالی شدن باتری به طور خودکار به ایستگاه شارژ خود باز می گردند. این نوع جاروبرقی ها دارای یک ظرف زباله هستند که وقتی پر شد باید آن را خالی کنید. با وجود اندازه کوچک و عملکرد باتری، قدرت مکش خوبی دارند و این یک گزینه عالی برای کسانی است که زمان زیادی دارند. هیچ خلاء در روز وجود ندارد

جاروبرقی را احساس کنید

جاروهای شارژی سبک هستند و معمولاً با باتری کار می کنند و قدرت زیادی ندارند. جاروهای شارژی معمولاً مکش زیادی ندارند، بنابراین بهتر است برای تمیز کردن قسمت های کوچک مانند انبار یا آشپزخانه از آنها استفاده کنید.

بسیاری از افراد جارو شارژی را می خرند زیرا جاروبرقی راحت جابجا می شوند و فضای زیادی را اشغال نمی کنند. بیشتر جاروهای شارژی به جای کیسه، قوطی دارند که وقتی پر از کثیفی و زباله است باید تخلیه شوند. مدل های سیمی دیگری نیز در بازار وجود دارد. این مدل ها نسبت به مدل شارژی قدرت بیشتری دارند.

جاروبرقی دستی

جاروبرقی های دستی یکی از معدود جاروهای شارژی هستند که دستی نیز هستند. به دلیل طراحی منحصربه‌فرد، قابل حمل و استفاده آسان برای تمیز کردن سریع هستند و برای کسانی که بچه‌های کوچک دارند یا سگ‌هایی که نیاز به جاروبرقی دارند که بتواند به سرعت کثیفی‌ها و زباله‌ها را از بین ببرد، انتخابی عالی است. می توان از جاروبرقی دستی برای پاک کردن کثیفی خودروها یا موهای حیوانات خانگی از روی مبلمان استفاده کرد.

عیب خرید جارو شارژی دستی این است که باید به یاد داشته باشید که دوشاخه دارد تا در مواقع نیاز آماده استفاده باشد و همچنین یک مخزن کوچک دارند که باید مرتباً آن را خالی کنید زیرا زیاد نیست. خاک نگه میداره

برای انتخاب بهترین نمایندگی جاروبرقی بوش در تهران به لینک زیر مراجعه نمایید.

https://paydarservice.org/تعمیر-جارو-برقی-بوش/


تاریخ : چهار شنبه 17 مرداد 1403
بازدید : 84
نویسنده : سئوکار



در اینجا در مورد داستان سریال معروف «پیچ اشتباه» صحبت خواهیم کرد.

این مجموعه شامل 6 فیلم در مجموعه و یک بازسازی است.

در ادامه با جزئیات بیشتری درباره این فیلم ها صحبت خواهیم کرد.

تعداد فیلم: 6 سریال و 1 فیلم بازسازی شده.

چالش ها و مسائل:

جزیره ای اسرارآمیز به نام «چرخش اشتباه».

اسرار موجود در آن

شخصیت

قهرمان داستان: جان دو، یک کاوشگر ماجراجو

شخصیت دوم: امی، دختری که در جزیره ای زندگی می کند

شخصیت سوم: کاپیتان لانگ‌بیارد، دشمن جان دو

خلاصه داستان:

جان دو و امی به جزیره رانگ تورن سفر می کنند.

آنها باید با اسرار جزیره و موانع زیادی روبرو شوند

آنها بالاخره می توانند رازهای جزیره را حل کنند و به خانه برگردند.

نظرات و بازخوردها:

این مجموعه فیلم را پیشنهاد می کنیم

درام، احساس و رازهای جذاب از نکات برجسته این فیلم هاست

فیلم چرخش اشتباه اولین فیلم از سری فیلم های چرخش اشتباه است

خلاصه:

در قسمت اول از سری فیلم های عجیب، سه شخصیت عجیب به نام های بی دندان، شش انگشت و یک چشم شروع به زیر نظر گرفتن مخفیانه شش دوست می کنند.

سفر کریس فلین با نشت مواد شیمیایی مسدود می شود و او باید راهی را برای ادامه سفر خود انتخاب کند.

در طول سفر با موقعیتی شگفت انگیز مواجه می شود.

ماشین او به طور تصادفی در یک تله جاده ای قرار می گیرد، جایی که یک خانواده آدم خوار به پایان می رسد.

در همین حین، گروهی متشکل از سه مرد هیولایی که به‌وجود آمده‌اند، سعی می‌کنند کمک پیدا کنند، زیرا هر کدام در معرض یک شکار خطرناک فردی قرار می‌گیرند.

اما کریس فلین و یکی از اعضایش با تلاش فراوان توانستند از مرگ فرار کنند.

این دانلود فیلم ترسناک می تواند برای افرادی که فیلم های ترسناک و هیجان انگیز تماشا می کنند جذاب باشد.

این فیلم ماجراهای گروهی از مردم را دنبال می‌کند که در یک سفر جاده‌ای گم می‌شوند و توسط گروهی از غریبه‌ها به طرز وحشیانه‌ای تعقیب می‌شوند.

با بازیگران شگفت انگیز و صحنه های وحشتناک. این فیلم می تواند شما را در مسیری غیرممکن به پایان برساند و تجربه ای ترسناک و دلهره آور را برای شما رقم بزند.

از برچسب هایی مانند em، strong و غیره استفاده کنید.

dt

و

لی

می توانید این فیلم را جامع تر و برای طرفداران ترسناک جذاب تر توصیف کنید.

در آخر دانلود فیلم چرخش اشتباه را به همه طرفداران فیلم های ترسناک و هیجان انگیز توصیه می کنیم.

چرخش اشتباه 2: فیلم بن بست

خلاصه داستان:

چرخش اشتباه 2: بن بست فیلمی است درباره خانواده بزرگ آدمخوار متشکل از پدر، مادر، خواهر و برادر.

در این فیلم مرد سه انگشتی و بزرگترها شخصیت هایی هستند که در فیلم قبلی هم حضور داشتند و در این قسمت ادامه پیدا کردند.

اعضای خانواده عقب نشینی می کنند و گروهی از شرکت کنندگان تلویزیون واقعیت را که در یک مسابقه تلویزیونی زنده ماندن در جنگل رقابت می کنند، می گیرند.

این فیلم در سری چرخش اشتباه امتیاز کمتری نسبت به فیلم اول دریافت کرده و ویژگی های ضعیف تری دارد.

چرخش اشتباه 3: فیلم چپ برای مردن. سومین فیلم از سری چرخش اشتباه

خلاصه:

ادعای نادرست 3: این فیلم درباره گروهی از زندانبانان و جنایتکاران است.

تصادف در اتوبوسی که زندانیان را جابجا می کند باعث فرار سه انگشتی از جمله دو نگهبان به نام های نات و والتر می شود که زندانی هستند.

در حین فرار، مردی به نام الکس مایلز و یک کامیون پول نقد را با مقدار زیادی پول گم شده پیدا می کنند.

این الکس از زمانی که دیگر دوستانش را با سه انگشت کشته است در جنگل گم شده است.

سرانجام برادرزاده سه انگشتی به دست چاوز کشته شد و این اتفاق برای او بسیار دردناک بود.

یکی از محکومان به نام براندون که می خواهد بی گناهی خود را ثابت کند نجات یافته و آزاد می شود.

براندون کمی دوست دارد و تصمیم می گیرد برای دریافت پولی که همیشه می خواست به کامیون برود.

اما وقتی براندون به کامیون می رسد، توسط وحشیگری براندون کشته می شود تا پول را برای خود بگیرد.

در نهایت، براندون به دلایل نامعلومی می میرد و الکس را تنها می گذارد.

اشتباه 4: فیلم افتتاحیه خونین

خلاصه داستان: فیلم چرخش اشتباه 4، مانند قسمت چهارم از سری چرخش اشتباه، به طور خلاصه داستان سه قاتل اصلی را روایت می کند.

این فیلم پیش درآمدی بر فیلم اول است و دوران کودکی این سه قاتل را به تصویر می کشد.

فرار اره سه انگشتی و برادران یک چشم نیز در این فیلم بازی می کند.

این فیلم همچنین داستان فرار چند نفر دیگر را روایت می کند.

در کل فیلم «پیچ ارشو 4» سعی دارد شخصیت های اصلی سریال را معرفی کند و داستانی جذاب از گذشته آن ها روایت کند.


تاریخ : پنج شنبه 11 مرداد 1403
بازدید : 2123
نویسنده : سئوکار


به گزارش شبکه خبر راهدان؛ رابط انسان و ماشین (HMI) یکی از مهمترین عناصر دنیای مدرن صنعتی و فناوری است. یک HMI به عنوان پلی بین انسان و سیستم های ماشین پیچیده عمل می کند و تعامل، کنترل و نظارت بر فرآیندها و تجهیزات را ممکن می سازد. در این مقاله نگاهی جامع به HMI ها، تاریخچه، انواع، کاربردها، اهمیت و آینده این فناوری مهم می اندازیم.

1. تعریف و مفهوم HMI:

رابط انسان و ماشین (HMI) به مجموعه ای از اجزای سخت افزاری و نرم افزاری اطلاق می شود که تعامل بین انسان ها و ماشین ها یا سیستم ها را امکان پذیر می کند. هدف اصلی HMI ایجاد یک رابط کاربری ساده، کارآمد و قابل درک است که به کاربران اجازه می دهد به راحتی با سیستم های پیچیده تعامل داشته باشند، عملکرد آنها را کنترل و نظارت کنند.

2. تاریخچه و توسعه HMI:

تاریخچه HMI به دوران اولیه صنعتی برمی گردد، اما تکامل عمده آن در قرن بیستم رخ داد:

- 1940-1950: استفاده از تابلوهای کنترل مکانیکی و چراغ های نشانگر

- دهه 1960-1970: ظهور سیستم های کنترل دیجیتال و نمایشگرهای اولیه

دهه 1980: معرفی سیستم های کنترل توزیع شده (DCS) و رابط های گرافیکی

- دهه 1990 تا 2000: پیشرفت در صفحه نمایش لمسی و نرم افزار HMI

- 2000 تا کنون: وب، موبایل و HMI واقعیت افزوده

3. ویژگی های کلیدی HMI:

یک سیستم HMI معمولاً از اجزای زیر تشکیل شده است:

- نمایشگر: صفحه ای که اطلاعات را در اختیار کاربر قرار می دهد.

- ورودی ها: شامل صفحه کلید، ماوس، صفحه نمایش لمسی یا سایر دستگاه های ورودی است.

- پردازنده: کامپیوتر یا کنترل کننده ای که داده ها را پردازش می کند.

-نرم افزار HMI: سیستمی که رابط کاربری را ایجاد و کنترل می کند.

- ارتباطات: پروتکل های ارتباطی برای تبادل داده با سیستم های دیگر

4. انواع HMI:

HMI ها انواع مختلفی دارند، از جمله:

- پنل مبتنی بر HMElj: متشکل از پنل های صفحه نمایش مورد استفاده در کاربردهای صنعتی است.

- رابط های کاربری نرم افزار: نرم افزاری که بر روی کامپیوترهای استاندارد اجرا می شود.

- HMI مبتنی بر وب: به صورت تعاملی از طریق مرورگر وب قابل دسترسی است.

- HMI های موبایل: برنامه های کاربردی موبایل برای کنترل و نظارت از راه دور.

- HMI پیشرفته: ترکیب دنیای واقعی با اطلاعات دیجیتال.

5. ابزار HMI:

HMI در بسیاری از صنایع و زمینه ها استفاده می شود، از جمله:

- اتوماسیون صنعتی: کنترل و نظارت بر خطوط تولید و فرآیندهای صنعتی.

- انرژی: مدیریت نیروگاه ها، شبکه ها و سیستم های انرژی های تجدیدپذیر.

- حمل و نقل: سیستم های کنترل ترافیک، ناوبری هوایی و دریایی.

- ساختمان های هوشمند: کنترل تهویه، روشنایی و سیستم های امنیتی.

- پزشکی: تجهیزات پزشکی پیشرفته و سیستم های نظارت بر بیمار.

- هوافضا: سیستم کنترل کابین هواپیما با فضاپیما.

6. اصول طراحی HMI:

طراحی یک HMI موثر مستلزم رعایت اصول خاصی است:

- سادگی و وضوح: ارائه اطلاعات به روشی ساده و قابل فهم.

- سازگاری: از عناصر و الگوهای طراحی یکسان در سراسر رابط استفاده کنید.

- بازخورد: ارائه بازخورد فوری در مورد اقدامات کاربر.

- قابلیت کنترل: دادن کنترل کامل به کاربر برای انجام وظایف.

- انعطاف پذیری: امکان سفارشی کردن رابط برای نیازهای مختلف.

- مدیریت خطا: ارائه راهکارهای ساده برای پیشگیری و اصلاح خطاها.

قیمت HMI فاتک

https://dana.ir/2066535/%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%86-hmi-%D9%BE%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D9%81%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%B1%DB%8C#gsc.tab=0


7. ایمنی در HMI:

امنیت یکی از مهمترین جنبه های HMI به ویژه در محیط های صنعتی و حساس است:

- احراز هویت و کنترل دسترسی: اطمینان از دسترسی افراد مجاز به سیستم.

- رمزگذاری: امنیت انتقال و ذخیره سازی داده ها.

- حسابرسی و ثبت رویداد: تمام فعالیت های کاربر را ردیابی و ثبت کنید.

- به روز رسانی ها و وصله های امنیتی: سیستم را از تهدیدات جدید در امان نگه دارید.

- آموزش کاربر: اطلاع رسانی در مورد بهترین شیوه های امنیتی.

8. استانداردها و مقررات HMI:

صنعت HMI از چندین قانون و مقررات پیروی می کند:

- IEC 61131-3: استاندارد برنامه نویسی PLC و HMI.

- ISA-101: راهنمای طراحی و پیاده سازی HMI برای سیستم های کنترل فرآیند.

- IEC 62443: استاندارد امنیت سایبری برای اتوماسیون صنعتی و سیستم های کنترل.

- FDA 21 CFR قسمت 11: مقررات مربوط به اسناد و امضاهای الکترونیکی در صنعت داروسازی.

9. چالش های طراحی و اجرای HMI:

طراحی و اجرای HMI با چندین چالش مواجه است:

پیچیدگی سیستم ها: نمایش اطلاعات پیچیده به شکلی ساده و قابل فهم.

- تنوع کاربران: برای کاربرانی با سطوح مهارت و تجربه متفاوت طراحی شده است.

- محدودیت های فنی: کار با ابزارهای سخت افزاری و نرم افزاری موجود و محدودیت های آنها.

- مقیاس پذیری: طراحی سیستم هایی که می توانند با رشد و تغییر نیازها سازگار شوند.

- یکپارچه سازی: ادغام HMI با سیستم های موجود و پروتکل های مختلف.

10. آینده HMI:

آینده HMI با پیشرفت های تکنولوژیکی و نیازهای در حال تغییر صنعت شکل می گیرد:

- هوش مصنوعی و یادگیری ماشین: HMI های هوشمندی که می توانند پیش بینی و تصمیم گیری کنند.

- واقعیت افزوده و مجازی: ادغام اطلاعات دیجیتال با محیط های فیزیکی برای ارائه تجربه کاربری بهتر.

- یکپارچه سازی صدا و ژست: استفاده از دستورات صوتی و حرکات بدن برای تعامل با سیستم.

- اینترنت اشیا (IoT): ادغام HMI با شبکه گسترده ای از دستگاه های متصل.

- پردازش زبان طبیعی: توانایی تعامل با سیستم ها در زبان طبیعی انسان.

11. نقش HMI در صنعت 4.0:

HMI نقش کلیدی در تحقق Industry 4.0 و مفاهیم کارخانه هوشمند دارد.

- یکپارچگی عمودی و افقی: ارتباط بین سطوح مختلف سازمانی در زنجیره تامین.

- تجزیه و تحلیل داده های زمان واقعی: نمایش و تجزیه و تحلیل داده های تولید در زمان واقعی.

- پیش بینی و بهینه سازی: استفاده از الگوریتم های پیشرفته برای بهبود عملکرد.

- تعمیر و نگهداری پیش بینی کننده: پیش بینی نیاز به تعمیر و نگهداری قبل از وقوع خرابی.

12. آموزش و مهارت های مورد نیاز برای کار با HMI:

با پیشرفت فناوری HMI، نیاز به مهارت های جدید افزایش می یابد:

- طراحی تجربه کاربری (UX): درک نیازهای کاربر و طراحی رابط های کاربر پسند.

- برنامه نویسی و توسعه نرم افزار: آشنایی با زبان های برنامه نویسی و پلتفرم های HMI.

- پروتکل های شبکه و ارتباط: درک سیستم های ارتباطی صنعتی.

- امنیت سایبری: آگاهی از تهدیدات امنیتی و روش های حفاظتی.

- دانش فرآیندها: دانش عمیق فرآیندهای صنعتی و عملیاتی.

آخرین کلمه

رابط انسان و ماشین (HMI) نقش مهمی در دنیای مدرن صنعتی و فناوری ایفا می کند. با پیشرفت تکنولوژی و پیچیده تر شدن سیستم ها، اهمیت یک HMI کارآمد، ایمن و کاربر پسند بیشتر و بیشتر آشکار می شود. طراحی و اجرای HMI های موثر مستلزم درک عمیق نیازهای کاربر، فناوری های موجود و چالش های صنعت است.

آینده HMI با ظهور فناوری های جدید مانند هوش مصنوعی، واقعیت افزوده و اینترنت اشیا شکل می گیرد. این نوآوری ها امکان ایجاد شبکه های هوشمند را به طور گسترده در صنایع فراهم می کند.


تاریخ : پنج شنبه 11 مرداد 1403
بازدید : 228
نویسنده : سئوکار


آزمون GRE یک آزمون استاندارد است که برای ارزیابی توانایی های دانشجویانی که قصد دارند برای مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری در دانشگاه های خارجی، به ویژه در ایالات متحده آمریکا درخواست دهند، طراحی شده است. این آزمون از دو بخش اصلی تشکیل شده است: عمومی که مهارت های کلی در استدلال کلامی، استدلال عددی و نوشتن تحلیلی را ارزیابی می کند و برای بسیاری از دروس ضروری است، و موضوعی که دانش تخصصی در رشته های خاص مانند ریاضی، فیزیک یا روانشناسی را آزمایش می کند. ارزیابی می کند. . .

در این مقاله به طور کامل به ساختار آزمون های GRE General و GRE Essay و اهمیت آن ها برای رشته های مختلف تحصیلی می پردازیم.

آزمون GRE چیست؟

آزمون GRE هوم ادیشن نامی است برای Graduate Record Examination، یک آزمون استاندارد برای پذیرش در مقاطع تحصیلات تکمیلی و دانشکده های بازرگانی. این آزمون که در سال 1936 توسط بنیاد کارنگی برای پیشرفت آموزش تأسیس شد، در حال حاضر توسط مؤسسه ETS برگزار می شود. دو نوع آزمون GRE وجود دارد: GRE General و GRE Subject و هر آزمون ویژگی های متفاوتی دارد.


آزمون موضوعی GRE عمومیت کمتری نسبت به GRE General دارد و در بیشتر موارد فقط به آزمون GRE General نیاز دارید. بسته به تأثیر نمره GRE بر درخواست، معمولاً اگر قصد ادامه تحصیل در مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری را دارید، باید در این آزمون شرکت کنید.

ساختار آزمون GRE General چگونه است؟

آزمون GRE General دارای سه بخش اصلی است و هر بخش مهارت های زبان خاصی را ارزیابی می کند. این سه بخش عبارتند از: استدلال کلامی، استدلال کمی و نوشتن تحلیلی. مدت زمان آزمون حدود 3 ساعت و 45 دقیقه است و برای معتبرترین دانشگاه ها نمره حدود 30 در هر بخش و نمره حدود 300 به بالا در کل آزمون الزامی است. در زیر به شرح هر یک از این مهارت ها می پردازیم.

استدلال شفاهی

در بخش استدلال کلامی، 20 سوال در مورد واژگان و درک مطلب ارائه شده است که متقاضیان 20 دقیقه فرصت دارند تا از سوالات این بخش امتیازی بین 130 تا 170 کسب کنند. هدف از ایجاد سؤالات استدلال شفاهی ارزیابی محتوای نوشتاری و سنجش توانایی متقاضی در شناسایی روابط بین کلمات در یک متن خاص است. شما می توانید با جستجوی سوالات GRE Verbal Reasoning و GRE Verbal Reasoning با نمونه سوالات این قسمت آشنا شوید.

استدلال کمی

در قسمت Quantitative Reasoning سوالات ریاضی مطرح می شود و توانایی محاسباتی داوطلبان در مقطع دبیرستان با 20 سوال به زبان انگلیسی سنجیده می شود. مدت زمان پاسخگویی به سوالات در قسمت استدلال عددی 35 دقیقه می باشد و داوطلبان می توانند در این قسمت بین 130 تا 170 نمره کسب کنند. عموماً دانشجویان فنی و مهندسی و دانشجویان علوم پایه مشکلی برای کسب نمره خوب در این بخش ندارند، اما دانشجویان علوم انسانی باید زمان بیشتری را برای آمادگی در این بخش صرف کنند. برای این منظور می توانید نمونه سوالات ریاضی GRE را مطالعه کنید.

نوشتن نقد

بخش نگارش تحلیلی آزمون GRE General از دو بخش Case Task و Argument Task تشکیل شده است. در بخش وظیفه مسئله، متقاضیان باید در یک موضوع خاص مقاله بنویسند. همچنین در قسمت تکلیف استدلالی افراد به صورت غیررسمی یک انشا تحلیلی درباره یک موضوع می نویسند. هر بخش از 0 تا 6 نمره گذاری می شود و نمره کل این بخش از 0 تا 12 محاسبه می شود.

موضوعات مربوط به این دو تکلیف کتبی از مجموعه سوالاتی انتخاب شده اند که می توانید در وب سایت ETS با نام های نمونه سوالات GRE و نمونه سوالات استدلالی GRE بیابید.

آزمون GRE General دارای دو بخش مجزا به نام بخش مطالعه و بخش انتخاب نشده است. قسمت شناسایی نشده همانطور که از نامش پیداست هیچ علامتی برای شما ندارد و به صورت تصادفی بعد از قسمت نوشتن ظاهر می شود. این بخش به بررسی سوالات جدید اختصاص دارد. بخش نظرسنجی ممکن است به جای بخش ویرایش نشده ظاهر شود و قابل تغییر نباشد. این بخش در پایان امتحان ظاهر می شود و سوالات آن نیز با در نظر گرفتن اهداف آموزشی طراحی شده است. طول این مراحل متفاوت است. زمان کل GRE General تقریباً 3 ساعت و 45 دقیقه است.

ساختار آزمون موضوعی GRE هوم ادیشن چیست؟

نوع دیگری از آزمون GRE به آزمون موضوعی GRE معروف است. آزمون های موضوعی GRE تسلط متقاضیان را در یک رشته تحصیلی خاص ارزیابی می کند. در حال حاضر، آزمون موضوعی GRE به طور خاص برای سه حوزه موضوعی طراحی شده است. این فیلدها عبارتند از:

فیزیک

ریاضیات

روانشناسی

ریاضیات

این آزمون شامل تقریباً 66 سؤال چند گزینه ای است که از دروسی که معمولاً در دوره های کارشناسی ارائه می شود تهیه شده است. رشته های ریاضی این دسته شامل حساب دیفرانسیل و انتگرال (50%)، جبر (25%) و سایر دروس (25%) است.

فیزیک

این آزمون شامل حدود 100 سوال پنج گزینه ای است و موضوعاتی مانند مکانیک کلاسیک (20%)، الکترومغناطیس (18%)، اپتیک (9%)، ترمودینامیک و مکانیک آماری (10%)، مکانیک کوانتومی (12%) و غیره را پوشش می دهد. بخش ها تحت پوشش هستند. و فیزیک اتمی وجود دارد. (10%)، نسبیت خاص (6%)، روش های آزمایشگاهی (6%) و موضوعات خاص (9%).

روانشناسی

این آزمون شامل تقریباً 205 سؤال چند گزینه ای است که از سؤالات زیستی (17 تا 21 درصد)، شناختی (17 تا 24 درصد)، اجتماعی (12 تا 14 درصد)، رشدی (12 تا 14 درصد)، کلینیک (15 تا 19 درصد) را شامل می شود. درصد). درصد).) مساحت و اندازه گیری، روش های تحقیق و سایر زمینه ها (15 تا 19 درصد).

مدت زمان آزمون ریاضی GRE 2 ساعت 50 دقیقه و آزمون GRE فیزیکی و روانشناسی 2 ساعت می باشد.

آزمون موضوعی GRE از 990 نمره محاسبه می شود و زمان تخمینی این آزمون برای ریاضیات 170 دقیقه و برای فیزیک و روانشناسی 2 ساعت می باشد.


تاریخ : شنبه 30 تير 1403
بازدید : 117
نویسنده : سئوکار


جی پلاس می توانید در تابستان پیاز را تهیه و سرخ کنید و در فریزر نگهداری کنید اما از پیاز داغ برای تزیین ماکارونی یا کشک بادمجان یا هر نوع غذایی استفاده می شود. شما همچنین می توانید پیاز داغ را در سولاردم تهیه کنید. برای تهیه پیاز داغ بهتر است از پیاز سفید استفاده کنید زیرا برای سرخ کردن بسیار مناسب است. پیاز داغ نگینی یا تخالی را به دلخواه می توانید تهیه کنید و کاملا به ذائقه شما بستگی دارد. در این گزارش طرز تهیه پیاز داغ و سیب زمینی سرخ شده را به شما آموزش می دهیم، با ما همراه باشید.

مواد لازم برای تهیه پیاز داغ

پیاز 2 کیلوگرم

زعفران یا زردچوبه به میزان لازم

روغن برای سرخ کردن به میزان لازم

طرز تهیه پیاز داغ ترد

مرحله اول: تهیه پیاز

ابتدا باید پیاز را پوست بگیرید و از وسط نصف کنید، برای درست کردن پیاز داغ می توانید از رنده آلمانی یا غذاساز استفاده کنید، اگر مواد داغ ندارید، برش مناسب نه زیاد و نه زیاد بریده شود. .

مرحله دوم: پیاز داغ را بپزید

در قابلمه ای آب بریزید و روی آتش بگذارید تا بجوشد، کمی نمک در آب بریزید و شروع به حباب زدن کند، پیاز داغ را به مدت 10 دقیقه در آب در حال جوش قرار دهید.

مرحله سوم: پیاز داغ را سرخ کنید

پیاز را خشک کنید، روی یک حوله نخی بگذارید تا خشک شود، سپس در تابه ای با عمق مناسب روغن بریزید تا با اضافه کردن پیاز داغ، کاملاً شناور شود. زردچوبه را به روغن اضافه کنید و یا مقداری زعفران به پیاز داغ اضافه کنید سپس به روغن داغ اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا پیاز قهوه ای شود، سریع می سوزد پس آن را تنها نگذارید.

مرحله 4: پیاز و چیپس داغ و ترد را آماده کنید

وقتی پیاز کمی تغییر رنگ داد، هم بزنید و مراقب باشید، وقتی پیاز داغ را از روی حرارت بردارید کمی سیاه می شود، پس زیاد نپزید، سپس به قابلمه اضافه کنید. و با پشت کاردک خوب فشار دهید تا روغن اضافی گرفته شود و پس از خنک شدن بپیچید و در فریزر نگهداری کنید.

بخش پانهم: پخت پیاز داغ با سولاردم

وقتی عجله دارید بعد از تفت دادن پیاز را در سینی مخصوص خورشیدی بریزید و کمی روغن اضافه کنید سپس روی سه پایه کوتاه بگذارید و در حالت مایکروویو به مدت 8-10 دقیقه بگذارید سرخ شود تا نسوزد. و یا می توانید از برنامه های آشپزی فرشین استفاده کنید و دکمه آماده سازی پیاز داغ را فشار دهید تا به صورت خودکار بپزید.

نکات مهم در تهیه پیاز داغ

در صورت نیاز می توانید به پیاز داغ نمک اضافه کنید.

افزودن زردچوبه یا زعفران پیاز داغ را خوش رنگ تر می کند.

تابه ای که برای تهیه پیاز داغ استفاده می کنید بسیار مهم است، باید گرانیت یا استیل باشد.

روغنی که برای سرخ کردن انتخاب می کنید باید در برابر حرارت بالا مقاوم باشد.

پیاز داغ را روی هم نریزید و سعی کنید چندین بار سرخ کنید.

برای محافظت از مقداری پیاز از چشم، همیشه باید بیایید تا همه قسمت های پیاز داغ باشد.


تاریخ : پنج شنبه 21 تير 1403
بازدید : 141
نویسنده : سئوکار

متن آهنگ همسفر ای هم ستاره بنیامین بهادری

حالا که با هم یکی شدن دلامونو♫♬ حالا که جاده ها افتادن به پامونو♫♬ یکی از اون بالا انگار داره می شنوه صدامونو♫♬ بگمونم که اثر داره دعامونو♫♬ همسفر ای هم ستاره راه بیافتیم که خودش داره هوامونو♫♬ دل اون سوخته برای گریه هامونو خودش داره هوامونو♫♬ کلید بارون تو دستامونه میشیم روونه شونه به شونه♫♬ میشه هر سنگ بیابون برای ما یه نشونه♫♬ که بتونه مارو تا کنار دریا برسونه برسونه♫♬ همسفر ای همستاره سر رو شونه های من بذار دوباره♫♬ ♫♬وقتی برفا آب بشن رودخونه سر رو شونه دریا میذاره

https://musicdel.ir/single-tracks/181665/


به وبلاگ من خوش آمدید

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان سرچ رنک و آدرس search-rank.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.






RSS

Powered By
loxblog.Com